건포도 효능 알고 먹어요
건포도 효능 안녕하세요. 뷰티헬스라이프의 뽀뽀리 입니다^^ 오늘은 건포도 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 건포도는 이름 그대로 포도를 건조하여 가공한 식품으로 건조과일에 해당합니다. 건포도는 건조하면서 당분이 많이 나오기 때문에 그대로 섭취하기도 하지만 단 맛이 강해 제과, 제빵 시에 디저트 재료로 많이 활용되곤 합니다. 건포도는 특히 캘리포니아에서 많이 생산되어 나오는데, 세계의 생산량 절반이 캘리포니아에서 나올 정도로 아주 많은 양이 생산되고 있습니다. 건포도는 장기간 보관시에 단단해지고 수분이 날아가 그 맛과 풍미가 떨어지게 됩니다. 그럴 때는 건포도에 포도즙이나 물을 뿌린 후 랩을 씌워 전자레인지에 30초가량 돌리면 말랑말랑하고 부드러워져서 다시 맛있게 드실 수가 있습니다. 그러나 전자레인지..
건강
2018. 7. 19. 16:07
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