녹두 효능 알고 먹어요
녹두 효능 안녕하세요. 뷰티헬스라이프의 뽀뽀리 입니다^^ 오늘은 녹두 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 녹두는 비오는 날이면 생각나는 빈대떡의 주재료이기도 하고 청포묵을 만드는 재료이기도 합니다. 나물로 자주 접하게 되는 숙주나물도 녹두가 발아한 것으로 녹두는 우리의 식탁과 참 가깝고도 익숙한 식재료입니다. 녹두는 우리나라와 중국 등지에 분포되어 있지만 원산지는 인도입니다. 녹두는 종류에 따라 파종시기가 달라지는데요, 봄녹두는 4월중순에서 하순사이에 파종하며 그루녹두는 6월하순에서 7월중순 사이에 파종을 합니다. 좋은 녹두는 짙은 녹색을 띠며 껍질이 거칠고 광택이 나지 않는 것이 좋다고 하니 구입 시에 참고하시기 바랍니다. 구입 한 후에는 곡물류나 견과류처럼 밀폐용기에 담거나 잘 밀봉하여 햇빛이 들지..
건강
2018. 7. 24. 15:00
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