다시마 효능 알고 먹어요
다시마 효능 안녕하세요. 뷰티헬스라이프의 뽀뽀리 입니다^^ 오늘은 다시마 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 다시마는 평소 국물내기용으로 자주 만나게 되는 식재료인데요, 육수용 외에도 다시마 쌈밥이나 다시마튀각, 다시마차 등 다양한 요리로도 이용이 가능합니다. 또한 식재료로 이용될 뿐만 아니라 다시마 팩처럼 뷰티용도로 사용하기도 합니다. 이는 다시마에 비타민A, 비타민C, 비타민E 등 각종 비타민군과 미네랄이 풍부하게 들어있어 피부미용에 아주 탁월한 효과를 나타내기 때문이라고 합니다. 다시마팩을 만드는 방법을 잠시 알려드리겠습니다. 보시고 참고하시기 바랍니다.^^ @다시마팩 만들기 1(믹싱) 1. 다시마30g, 우유조금, 계란노른자, 밀가루, 레몬1슬라이스를 준비합니다. 2. 다시마를 30분이상 물에 ..
건강
2018. 7. 4. 13:05
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