딸기 효능 알고 먹어요
딸기 효능 안녕하세요. 뷰티헬스라이프의 뽀뽀리 입니다^^ 오늘은 딸기 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 딸기는 항산화효과가 뛰어난 과일로 비타민C도 풍부하여 새콤달콤한 맛으로 남녀노소 누구나에게 사랑받고 있는 식품입니다. 딸기의 제철은 1월에서부터 5월까지이며 원산지는 남미의 칠레입니다. 우리나라에는 19세기 중엽 이후에 기독교 선교사에 의해 들어온 것으로 추정하고 있습니다. 딸기는 과육이 부드럽고 쉽게 물러지기 때문에 흐르는 물에 가볍게 헹구듯이 씻어내는 것이 좋으며 물에 30초 이상 담가두면 딸기의 비타민C가 물에 녹아 빠져나오기 때문에 주의하는 것이 좋습니다. 또는 소금이나 식초를 탄 물에 재빠르게 헹구어 내는 것도 좋은 방법인데 이는 식초와 소금에 소독의 효과가 있기 때문입니다. 딸기를 구입할..
건강
2018. 5. 31. 07:00
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