문어 효능 알고 먹어요
문어 효능 안녕하세요. 뷰티헬스라이프의 뽀뽀리 입니다^^ 오늘은 문어 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 우리나라에서는 문어를 별 거리낌없이 먹고 보기도 하는데요, 사실 외국에서는 크라켄이라는 전설의 괴물이 문어이기 때문에 조금 징그러워하고 잘 먹지 못하는 분들도 꽤 많다고 합니다. 그러나 문어를 한 번 맛보면 그 매력에 빠져 헤어나올 수 없게 되는데요, 쫄깃한 식감과 감칠맛 도는 문어의 맛과 더불어 타우린이 굉장히 풍부해서 피로회복에도 매우 좋기 때문입니다. 문어는 대개 문어 양념을 하기 보다 그 자체로 즐기는 방법이 흔한데요, 살짝 데쳐 숙회로 먹거나, 생으로 문어회로 먹거나 올리브유를 발라 살짝 구워 내는 등 문어 고유의 맛을 즐기는 것이 가장 맛있기 때문이 아닐까 합니다. 문어는 대개 11월에서..
건강
2018. 6. 27. 17:00
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