미역 효능 알고 먹어요
미역 효능 안녕하세요. 뷰티헬스라이프의 뽀뽀리 입니다^^ 오늘은 미역 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 미역은 우리에게는 너무나도 친숙한 식재료인데요, 생일상에 어김없이 올라오는 요리가 바로 미역국이니 미역이 우리나라 사람들에게 얼마나 특별한 의미를 가지고 있는지와 함께 얼마나 우리와 가까운지를 알 수 있습니다. 미역국은 함께 넣는 부재료가 무엇이냐에 따라 정말 맛이 천차만별인데요, 가장 일반적이고 흔한 것이 소고기 미역국과 조개 미역국입니다. 그 외에도 각 지역의 특산물에 따라 달라지는데요, 제주에서는 보말을 넣어 끓인 보말미역국, 경상권 중에서도 바다를 가까이 두고 있는 지역에서는 가자미 미역국 또는 전복 미역국 등이 있으며, 다이어트에 도움을 주는 닭가슴살 미역국까지 정말 다양한 방법으로 끓여 ..
건강
2018. 7. 3. 10:59
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