파인애플 효능 알고 먹어요
파인애플 효능 안녕하세요. 뷰티헬스라이프의 뽀뽀리 입니다^^ 오늘은 파인애플 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 새콤달콤하고 맛있는 과일 파인애플, 그 효능은 무엇이 있을까요? 최근 파인애플 식초로 인해 파인애플의 다이어트에 대한 효능이 각광을 받고 있는데요, 이는 파인애플에 들어있는 효소성분이 소화가 원활하게 되도록 돕고 단백질이나 지방을 녹이는 연육작용을 하여 다이어트에 도움이 되는 것이라고 합니다. 또한 식이섬유소질이 풍부하게 들어있기도 하고 달콤한 맛이 많이 나는 과일이면서도 칼로리가 다른 과일들에 비하여 높지 않아 이 또한 다이어트에 도움이 되는 한 원인이라고 합니다. 이러한 파인애플을 먹기위해 손질을 할 때에는 파인애플의 꼭지를 잘라낸 다음 건껍질을 깍아낸 후 파인애플의 중앙에 있는 심지를 ..
건강
2018. 5. 25. 08:00
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