바나나 효능 알고 먹어요
바나나 효능 안녕하세요. 뷰티헬스라이프의 뽀뽀리 입니다^^ 오늘은 바나나 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 바나나는 우리 실생활에서 쉽고 가볍게 접하고 많이 먹어온 식품이기에 바나나에 잘 알고 있다고 생각하지만 막상 바나나의 효능이 무엇인지 어디에 좋은지 말하려고 하면 어려운 것이 바나나입니다. 그렇기에 오늘은 우리에게 친숙한 바나나와 좀 더 잘 알 수 있도록 하는 시간을 가져보겠습니다. 바나나는 대개 다이어트를 할 경우 식사대용으로 섭취하거나 식사사이에 허기가 질 때 간식으로 섭취하는 방식으로 바나나 자체를 섭취하는 것이 대부분인데요, 바나나는 샌드위치나 떡, 아이스크림, 피자 등 다양한 방식으로 요리에 활용하여 드실 수도 있습니다. 바나나의 원산지는 원래 동남아시아와 같은 열대지방이인 열대과일이지..
건강
2018. 5. 18. 18:00
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