생강 효능 알고 먹어요
생강 효능 안녕하세요. 뷰티헬스라이프의 뽀뽀리 입니다^^ 오늘은 생강 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 생강의 효능은 소화액의 분비를 자극하여 소화불량을 개선해주고, 장운동을 촉진시켜서 대장질환을 예방 및 치료하는데 효능이 있습니다. 그 밖에도 몸을 따뜻하게 해주고 살균작용 등 다양한 효능들이 있으며, 사용법은 주로 향신료의 용도로써 많이 활용됩니다. 특히 살균작용의 효능이 뛰어나기 때문에 회를 먹을 때에 함께 섭취하게 되면 날 것이기 때문에 혹시나 있을 균이나 충을 방지하는데에도 좋고 비린내 또한 제거할 수 있어 좋습니다. 생강은 뿌리채소로 인도와 말레이시아가 원산지인 것으로 추정되고 이와 비슷한 고온다습한 열대지역이나 온대지역에서 잘 자랍니다. 우리나라에서는 11세기 초에 생강에 대한 기록이 처음..
건강
2018. 5. 22. 07:30
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