양파 효능 알고 먹어요
양파 효능 안녕하세요. 뷰티헬스라이프의 뽀뽀리 입니다^^ 오늘은 양파 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 양파의 효능은 이뇨작용과 소화액촉진, 항산화작용 등 다양하며 단백질, 비타민A, 비타민C, 칼슘, 인, 마그네슘, 칼륨 등 다양한 성분들이 함유되어 있습니다. 양파의 원산지는 서아시아 또는 지중해 연안이라고 추정되고 있지만, 아직까지 야생종이 발견되지 않아서 원산지가 어디인지 확실하지는 않습니다. 원산지는 확실하지 않지만 양파의 재배 역사는 무척 오래된 것으로 보이는데요, B.C. 3000년경 고대 이집트 시대 벽화의 내용에 따르면 피라미드를 쌓는 노동자에게 원기회복을 위해 마늘과 양파를 먹였다는 기록이 나오고 있으며, 그리스에서는 B.C. 7~8세기 경부터 재배했다고 합니다. 우리나라는 조선말에 ..
건강
2018. 5. 21. 13:51
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