연근 효능 알고 먹어요
연근 효능 안녕하세요. 뷰티헬스라이프의 뽀뽀리 입니다^^ 오늘은 연근 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 연근의 효능은 지혈작용과 피로회복에 좋기로 유명합니다. 실제로 조선시대에 율곡 이이 선생은 어머니인 신사임당을 여의고 오랫동안 슬픔에 빠져 실의에 잠겨 있다가 건강이 상하게 되었었는데요, 이 때 율곡 선생의 건강을 회복시켜준 음식이 바로 연근으로 만든 죽이 었을 정도로 원기회복에 효능이 뛰어나 음식입니다. 또한 동의보감에 따르면 송나라의 한 고관이 연뿌리의 껍질을 벗기다가 실수로 양의 피를 받아놓은 그릇에 떨어뜨리게 되었는데 떨어뜨린 곳의 피가 엉기지 않는 것을 보고서 연뿌리가 응고된 피를 흩뜨리는 성질이 있음을 알게 되었다고 기록하고 있습니다. 연근을 잘라보면 가느다란 실 같은 것이 엉겨서 끈끈한..
건강
2018. 5. 24. 19:19
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