오디 효능 알고 먹어요
오디 효능 안녕하세요. 뷰티헬스라이프의 뽀뽀리 입니다^^ 오늘은 오디 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 5월에서부터 6월까지가 제철인 오디는 뽕나무의 열매로 진한 보라색이 특징입니다. 보라색이 너무 짙어서 열매를 보면 검은색으로 보이기도 합니다. 색이 아주 진하여 손에 한 번 물들면 잘 지워지지 않아 천연염색 등 염료로 이용하기도 합니다. 오디는 베리류로 오디와 복분자를 혼동하시는 분들이 간혹 계시는데 오디는 검은색처럼 보이는 짙은 보라색을 띠며 복분자는 산딸기와 비슷한 형태로 붉은색을 띠고 있습니다. 그러나 둘 다 안토시아닌 성분이 풍부해서 항산화작용이 뛰어나다는 장점이 있습니다. 오디를 고르실 때에는 오디의 꼭지가 신선하고 오디열매가 잘 여물어 통통한 것이 좋습니다. 또한 보라색이 짙어 검은색처럼..
건강
2018. 7. 11. 12:30
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