오미자 효능 알고 먹어요
오미자 효능 안녕하세요. 뷰티헬스라이프의 뽀뽀리 입니다^^ 오늘은 오미자 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 오미자란 그 이름에서부터 알 수 있듯이 '五味子', 다섯가지의 맛을 가진 열매라는 의미를 지니고 있습니다. 다섯가지의 맛이란 단맛, 신맛, 쓴맛, 짠맛, 매운맛을 의미하는데요, 이러한 맛을 내게 되는 데에는 고미신, 시트럼, 시트르산, 사과산, 시장드린 이라고 하는 성분들이 들어 있기 때문입니다. 오미자는 다섯가지의 맛 중에서도 신맛을 가장 강하게 내는데요, 그렇기 때문에 보통 사람들이 오미자를 섭취하는 방법으로 설탕을 이용하여 오미자청을 담가 오미자음료로 만들어 먹곤 합니다. 유명한 카페인 별다방에서 파는 오미자피지오란 음료때문인지 저는 그동안 오미자를 시원한 음식이라고 생각을 해왔었는데요, ..
건강
2018. 6. 15. 08:00
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