옥수수 효능 알고 먹어요
[ 옥수수 효능 ] 안녕하세요. 뷰티헬스라이프의 뽀뽀리 입니다^^ 오늘은 옥수수 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 옥수수는 식이섬유소가 풍부하여 변비예방에 효능이 뛰어난 식품으로 예로부터 식사대용으로나 주전부리로나 많이 이용되어 왔습니다. 옥수수는 남미의 안데스산맥 일대가 원산지로 우리나라에서는 강원도 산간 지대에서 주로 많이 재배되고 있습니다. 강원도를 배경으로 한 웰컴투동막골에서 옥수수가 빵빵터지던 장면 기억나시나요?^^ 이 옥수수는 7월에서부터 9월까지가 제철이며 이후에 보관할 때에는 -20ºC~0ºC로 낮은 온도에서 보관합니다. 또한 옥수수를 고르실 때에는 껍질의 녹색이 선명하고 알맹이가 촘촘하게 나있고 수염이 갈색을 띠는 것이 좋은 옥수수 이므로 잘 선택해서 고르셔야 합니다. 좋은 옥수수를 ..
건강
2018. 6. 2. 14:00
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