작두콩(도두) 효능 알고 먹어요
작두콩(도두) 효능 안녕하세요. 뷰티헬스라이프의 뽀뽀리 입니다^^ 오늘은 작두콩 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 작두콩은 이름처럼 작두(칼) 모양을 하고 있다고 해서 작두콩이라고 불리게 되었으며, 한자로 바꾸어 도두(刀豆)라고도 합니다. 작두콩의 크기는 길이가 20~30cm, 넓이는 5cm내외로 어마어마한 크기를 자랑합니다. 이렇게 큰 꼬투리 안에는 지름 3cm 정도의 콩이 보통 10개에서 14개정도 들어가 있는데, 콩의 색은 붉은색과 하얀색 두가지로 나누어집니다. 붉은콩은 콩보다 콩을 싸고 있는 꼬투리에 영양소가 많아 약용으로 많이 활용되며, 하얀콩은 콩에 영양이 더 많아서 식용으로 많이 활용되고 있습니다. 작두콩을 재배는 4월 중순경에 파종하여서 7월에서 8월 사이에 꽃이 피고, 9월에서 10월..
건강
2018. 7. 19. 13:02
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