참치(다랑어) 효능 알고 먹어요
참치(다랑어) 효능 안녕하세요. 뷰티헬스라이프의 뽀뽀리 입니다^^ 오늘은 참치 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 참치의 원 명칭은 다랑어로 다랭이라고도 불립니다. 다랑어(=참치, 이하 참치라는 명칭으로 부르겠습니다.)의 종류에는 참다랑어, 눈다랑어, 황다랑어, 날개다랑어, 검은다랑어, 백다랑어 등등 다양한 종류가 존재하고 있으며 다랑어와 비슷한 청새치류도 다랑어라고 불리기도 합니다. 참치는 보통 참치회나 참치캔과 같은 통조림제품, 냉동식품 등으로 이용되며 단백질 성분의 함유량이 굉장히 높은 편입니다. 참치는 단백질 함유량도 많고 맛도 닭고기와 비슷한 맛이 난다고 하여 바다의 닭고기, 시치킨(sea chicken)이라고 하는 별칭 및 속명을 가지고 있습니다. 참치는 난류성 물고기로 우리나라의 남해와 일..
건강
2018. 7. 12. 11:30
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