호박씨 효능 안녕하세요. 뷰티헬스라이프의 뽀뽀리 입니다^^ 오늘은 호박씨 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 호박씨는 늙은 호박 안에 가득 들어 있는 호박의 씨를 건조시켜 만든 것으로 고소한 맛이 일품입니다. 호박씨에는 불포화지방산이 풍부하여서 건강한 지방산을 섭취하기에 좋은 식재료입니다. 특히 우유와 함께 먹으면 더욱 궁합이 좋다고 하니 아침의 간단하게 씨리얼을 우유와 함께 드실 때 호박씨를 첨가하여 드시면 맛도 올라가고 영양도 올라가고 일석이조가 되겠습니다. 또한 호박씨는 우리가 평소 요리할 때 자주 사용하는 식용유의 원료로 쓰이기도 하며 약재로 사용되기도 한다고 합니다. 호박씨를 구입하실 때에는 모양이 고르고 이물질이 없는 것으로 고르시는 것이 좋으며, 집 안에 보관하실 때에는 직사광선이 들지 않..
호박 효능 안녕하세요. 뷰티헬스라이프의 뽀뽀리 입니다^^ 오늘은 호박 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 호박하면 가장 먼저 무엇이 떠오르시나요? 저는 부기제거에 탁월한 효능이 떠오르는데요, 호박은 특히 산후조리를 하거나 수술로 인한 부기를 빼기 위해 민간요법으로 많이 이용되어 왔습니다. 또한 호박하면 할로윈도 많이 떠오르는데요, 호박에 눈과 코, 입을 조각해서 귀엽고도 무서운 유령의 모습으로 만들어 데커레이션으로 사용되는 등 식용, 약용 뿐만 아니라 장식용으로 쓰이는 팔방미인 호박이라고 할 수 있겠습니다. 호박은 열대지방과 남아메리카를 원산지로 하는 식물로 전세계에 널리 분포되어 있으며 여러분야에서 다양하게 많이 활용되고 있습니다. 호박은 어디를 원산지로 두느냐에 따라서 세 종류로 나뉘게 되는데요, ..
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