콤부차 효능 알고 먹어요

콤부차 효능

 

안녕하세요. 뷰티헬스라이프의 뽀뽀리 입니다^^ 오늘은  효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 콤부차라고 들어보신 적이 있으신가요? 콤부차의 경우에는 홍차버섯을 배양을 해서 물에 넣고 발효시킨 음료를 뜻하는데요. 최근에 콤부차에 대해서 여러 매체에서 소개가 되었기 때문에 많은 분들이 관심을 가져 주시는 것 같습니다. 특히나 유산균이 많이 들어가있는 것으로 유명해져서 발효차로서 많은 인기를 누리고 있죠. 건강한 유산균을 통채로 섭취를 하실 수가 있는 것입니다.

 

 

특히나 콤부차의 경우에는 진시황이 정말 즐겨 먹었던 음료로 유명한데요. 고 정주영 현대회장도 이 콤부차를 자주 마셨다는 이야기도 있습니다. 그만큼 콤부차는 우리 몸에 이로운 작용을 하는 것 같은데, 정확하게 콤부차 효능 무엇이 있는지 자세하게 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

[ 콤부차 효능 ]

 

콤부차 효능 첫번째. 해독효과가 좋다.

콤부차 속에는 해독제로 유명한 글루쿠론산이 많이 함유가 되어있다고 합니다. 이와 관련된 연구 결과가 있는데, 콤부차 속에 들어있는 글루쿠론산이 간에서 작용을 해서 외부로부터 들어온 독소를 해독시켜주는 효능이 입증되었다고 하는데요. 간 건강에 좋은 콤부차라고 할 수 잇겠습니다.

 

콤부차 효능 두번째. 신장에 좋다.

콤부차는 위에서 해독효과가 있다고 말씀을 드렸는데요. 특히 환경 오염물질로 인해서 생긴 신장의 손상을 완화시켜주는데 도움을 준다고 합니다. 평소에 신장에 기능 장애를 가지고 계신 분들에게도 일반적으로 콤부차는 큰 효능을 가지고 있다고 하는데요. 신장 결석이라거나 신장 석회화를 방지해주는 역할을 하니 참고하시기 바랍니다.

 

콤부차 효능 세번째. 당뇨병 치료에 좋다.

콤부차는 당뇨에 좋은 효능을 가지고 있습니다. 이에 대한 연구 결과가 있는데, 쥐를 실험을 했을 때 콤부차 성분을 투여한 결과 혈당이 현저히 감소하였다고 합니다. 여러가지 연구 결과에서 콤부차와 당뇨병의 상관관계가 밝혀졌기 때문에 평소에 당이 높으신 분들은 콤부차를 자주 섭취해주시는 것이 좋다고 할 수 있겠습니다.

 

콤부차 효능 네번째. 혈관건강에 좋다.

콜레스테롤은 좋은 콜레스테롤(HDL)과 나쁜 콜레스테롤(LDL)이 있습니다. 콤부차는 이 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 역할을 하는데요. 또한 좋은 콜레스테롤인 HDL 콜레스테롤의 수치를 높여준다고 합니다. 여러가지 연구결과 혈관건강에 우수한 작용을 하는 콤부차 성분을 발견을 했는데요. 콤부차는 세포벽 재생에도 도움을 많이 주게 됩니다. 콤부차를 꾸준하게 섭취를 해주시면 동맥경화, 고혈압, 고지혈증과 같은 여러가지 심혈관 질환에 도움을 줄 수 있습니다.

 

콤부차 효능 다섯번째. 위에 좋다.

콤부차는 소화불량이라거나 소화성 궤양 질환에 우수한 효능을 가지고 있습니다. 필자인 저 또한 고등학교 때부터 꾸준하게 위가 좋지가 않았었는데요. 위산 과다, 위염, 역류성 식도염 등 위에 안좋은 현상은 다 가지고 있었죠. 그 때부터 위에 좋은 식품들을 찾아서 먹기 시작했는데요. 물론 콤부차에 대해서는 안 지가 얼마 되지 않았지만, 양배추라거나 감자 분말이라거나 찾아서 많이 먹었습니다. 이렇게 위에 좋은 음식들을 찾아서 먹는 것이 도움이 많이 될 수도 있으니 참고하시기 바랍니다. 콤부차는 위장의 점액 성분을 보호해주는 역할을 하고, 위산 분비를 억제시켜주는 효능도 가지고 있습니다. 특히 역류성 질환의 치료제로 쓰이는 오메프라졸에 상응하는 효능을 가진다고 하지요.

 

콤부차 효능 여섯번째. 기관지에 좋다.

콤부차 속에 들어있는 테오필린이라는 성분의 경우에는 기관지 질환에 좋은 효능을 가지고 잇습니다. 테오필린은 실제로 기관지 질환을 가진 환자에게 사용되는 약물인데, 약으로 사용했을 때 투여량만큼이나 콤부차 한 컵에 들어있다고 하니 그 효과가 좋다고 할 수 있겠습니다.

 

<콤부차 부작용>

 

콤부차의 경우에는 발효식품입니다. 발효과정에서 아주 소량이지만 알코올이 발생이 됩니다. 그렇기 때문에 어린이나 임산부 등은 콤부차를 지양해주시는 것이 좋겠습니다. 그 외의 분들에게는 여러가지 다른 발효식품처럼 콤부차를 이용해주시면 되겠습니다.

 

이상 뷰티헬스라이프 뽀뽀리의  효능에 관한 포스팅이었습니다. 계속해서 더욱 알차고 좋은 정보로 찾아오겠습니다. 언제나 건강한 하루 보내시기 바랍니다. 감사합니다.

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