토사자 효능 안녕하세요. 뷰티헬스라이프의 뽀뽀리 입니다^^ 오늘은 토사자 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 토사자는 메꽃과에 속하는 한해살이 덩굴성 식물인 새삼의 씨앗을 말합니다. 토사자는 흔히 새삼씨라고도 불리며, 새삼은 칡, 쑥 등에 기생하며 양분을 흡수하여 땅속의 뿌리가 없어지고 전체에 엽록소가 없는 특징을 지니고 있습니다. 토사자는 맛이 단맛, 매운맛을 지니고 있으며 평한 성질을 지니고 있습니다. 토사자의 명칭에 얽힌 재미난 우화가 있는데, 옛날 옛적 토끼가 다쳤을 때 새삼 씨앗과 식물을 먹고 말끔히 나았다 하여 토사자라는 이름이 붙여졌다고 합니다. 토사자는 주로 간과, 신장을 보호하여 눈 건강에 효과적이며, 체력을 보완해주고 양기를 돋구어 신장 기능을 튼튼하게 해줍니다. 설사, 당뇨병, 오줌..
마테차 효능 안녕하세요. 뷰티헬스라이프의 뽀뽀리 입니다^^ 오늘은 마테차 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 우리에겐 다소 생소한 마테차는 최근에 간편히 마실 수 있는 음료수로 출시 되면서 인기가 날이 갈수록 높아 지고 있습니다. 마테차는 마태 잎을 우려 만든 차로서 남아메리카의 녹차라고도 불리는 차 입니다. 남아메리카 지역, 특히 아르헨티나, 우루과이, 파라과이, 브라질 남부 지역, 볼리비아 차코 지역에서 주로 생산되고 즐겨 마십니다. 마테차에는 커피의 약 65%에 해당하는 카페인 성분이 200ml 당 80mg 정도 함유되어 있기도 합니다. 마테차는 향긋한 향기와 은은한 맛으로 입맛을 돋구어 주기도 하며, 특히 건강에 효과적인 다양한 효능을 지니고 있으므로 천천히 살펴 보도록 하겠습니다. [ 마테차 ..
살구 효능 안녕하세요. 뷰티헬스라이프의 뽀뽀리 입니다^^ 오늘은 살구 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 어렸을 때 다들 시골에 있는 살구 나무에서 살구를 따서 먹은 기억들이 있을 것 입니다. 큼지막한 살구 나무 아래에서 햇빛도 피하고, 떨어져 깨져있는 살구도 많이 먹고 한 기억은 좋은 추억으로 남아 있습니다. 그 추억만큼이나 살구에는 여러가지 효능들이 많다고 알려져있습니다. 살구는 생으로 먹거나 잼, 통조림, 건 살구, 넥타 등으로 가공하여 주로 섭취합니다. 그럼 지금부터 본격적으로 살구가 우리 몸에 어떠한 효능을 미치는 지에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 살구 효능 첫번째 피부 미용 효과가 뛰어납니다 살구씨에는 올레인산, 리놀렌산 등 불포화지방 뿐만아니라 각종 비타민 성분이 풍부하게 함유되어 있어 피..
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