알로에 효능 알고 먹어요

알로에 효능

 

 

 

안녕하세요. 뷰티헬스라이프의 뽀뽀리 입니다^^ 오늘은 알로에 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 보통 요즘은 흔히 알로에 음료로 가볍게 많이들 즐기시는데요, 원래 알로에는 약용 효능이 아주 뛰어나답니다. 알로에 효능은 예로부터 화상치료나 피부보습 등으로 인정되어 민간요법으로 오랫동안 사용되어 왔습니다. 특히 알로에 잎의 액즙은 위장병에 탁월한 효능이 있으며, 스테로이트 사포닌 성분 등이 함유되어 있어 건성피부와 지성피부를 중성화시키고 촉촉하게 해주는 효능이 있습니다. 약학적 효능이 뛰어나 의학의 아버지라 불리는 히포크라테스도 임상치료제로써 알로에를 사용하기도 했습니다. 알로에는 노회 또는 나무노회라고 불리기도 하는데, 약 300여종이 있습니다. 원산지는 아프리카이며 관엽식물로 온실에서 재배하기도 합니다. 주로 식용이나 약용으로 많이 활용되는데, 그 효능이 일반인에게 널리 알려지고 인정된 것은 12세기 경 독일의 '약전'이라는 약학서에 알로에의 효능이 수록되면서부터입니다. 알로에가 우리나라에 전파된 경로는 알렉산더대왕의 원정으로 이란에 전파가 된 알로에가 다시 실크로드를 통해 중국으로 들어오고 중국을 거쳐 우리나라로 들어온 것으로 추측하고 있습니다. 끈적하기도 하고 젤리처럼 탱글탱글하기도 한 알로에의 효능은 어떠한 것들이 있을까요? 지금부터 살펴보도록 하겠습니다.

 

 

 

알로에 효능 첫번째 변비해소

알로에 잎을 잘라보면 황색 물질이 흘러나오는데요, 여기에 알로인과 알로에에모딘이라는 성분이 들어 있는데 이게 변비에 아주 효과적인 성분입니다. 장활동을 원활하게 해주며 알로에의 풍부한 수분을 통해 상쾌한 배변활동을 할 수 있도록 도와줍니다.

 

알로에 효능 두번째 피부진정

이미 알로에는 피부진정 효과로 유명한데요, 그 이유는 알로에의 항균작용으로 인해 트러블이 진정되기 때문입니다. 또한 유기산과 사과선이라는 성분이 함유되어 있는데 이 성분들이 콜라겐생성을 촉진시켜 피부를 탱글탱글하게 가꾸는데 도움을 주며 알로에 자체로 수분함량이 높아 피부를 촉촉하게 유지하도록 도와줍니다. 게다가 주름개선과 미백효과도 있어 피부미용에 아주 효과적이라 할 수 있습니다.

 

알로에 효능 세번째 빠른상처회복

알로에는 염증을 일으키는 물질인 히스타민의 생성을 억제하는 효능이 있어 피부과에서 약으로 많이 처방해주는 항히스타민제와 같은 효능을 합니다. 또한 피부에 빠르게 흡수되어 수분공급과 더불어 세포를 재생시키는 역할을 하여 상처입은 세포들을 빠르게 회복시켜주는 역할을 하며 특히 자외선이나 강한햇빛에 노출되어 빨갛게 달아오른 피부염증들의 증상 완화 개선에도 도움을 줍니다.

 

알로에 효능 네번째 당뇨병예방 및 치료

알로에의 알프로젠이라는 성분이 일슐린 분비를 촉진시켜 혈당수치를 조절하여 당뇨를 개선하고 예방해주는 효과가 있습니다. 또한 인슐린은 췌장의 베타세포에 의해 분비되는데 알프로젠이 이 췌장조직의 재생을 활성화시켜 일슐린 분비 기능을 회복시켜 당 수치를 조절해주어 당뇨에 아주 효과적입니다.

 

알로에 효능 다섯번째 항암작용

암세포에 영양을 공급하는 신생혈관의 생성을 억제하는 아크로틴A 성분이 알로에 함유되어 있어 암세포가 증식하는 것을 방지하고, 암세포가 전이되는 것을 억제하는 이모딘이라는 천연물질이 다량 함유되어 있어 항암효과가 뛰어납니다. 또한 백혈구 수를 늘려주는 역할도 하여 더욱 암예방에 효과적입니다.

 

알로에 효능 여섯번째 면역력강화

알로에 속에 함유된 알로에친이라는 성분은 항균, 항알레르기, 항바이러스 효과가 뛰어나 바이러스의 침입을 차단하고 면역력 향상에 도움을 주는 역할을 합니다.

 

이 외에도 알로에에는 지방을 분해하는 성분이 함유되어 있어 다이어트에도 도움이 되며 독성물질을 체외로 배출하는 디톡스효과나 간세포재생을 촉진하여 간기능을 개선하는 등 다양한 효능들이 많이 있습니다. 

 

이상 뷰티헬스라이프 뽀뽀리의 알로에 효능에 관한 포스팅이었습니다. 더욱 알차고 좋은 정보로 찾아오겠습니다. 촉촉한 하루 보내세요.

 

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