편백나무 효능 알아봐요

편백나무 효능

 

 

 

안녕하세요. 뷰티헬스라이프의 뽀뽀리 입니다^^ 오늘은 편백나무 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 편백나무는 피톤치드와 히노끼 욕조로 유명한 나무인데요 노송나무라고도 불리기도 한답니다. 편백나무의 형태는 보통 높이 40m, 지름 2m에 달하며 가지는 수평으로 쫙 퍼지는 형태로 나무의 꼭대기 모양은 원뿔의 모양을 하고 있습니다. 잎은 두껍고 비늘같이 생겼으면 잎의 뒷면에는 하얀 점이 있습니다. 원산지는 일본으로 우리나라에서도 남부지방에서 재배가 되고 있습니다. 편백나무는 피톤치드라는 천연 항균물질이 다량 함유되어 있어 아토피 치료나 심신안정에 효능이 있어 널리 알려지게 되었고, 내수성이 강해서 주방도구로도 사용되기도 하며 편백나무를 자재로 하여 욕조나 베개의 속재료 등 다양한 형태로 가공되어 활용되고 있습니다. 특히 일본에서는 편백나무를 히노끼라고 부르며 최고급 목자재로 취급한다고 합니다. 우리나라에서도 한 때 웰빙열풍이 불면서 편백나무의 수요가 많이 높아졌습니다. 공기정화, 탈취효과, 심신안정등 다양한 효능이 있는 편백나무, 좀 더 자세히 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

편백나무 효능 첫번째 천연 해충제

편백나무는 그 고유의 향으로 인해 해충이 다가오지 못하도록 하는 효과가 있습니다. 그 고유의 향은 편백나무에서 나오는 피톤치드에 의한 것인데 피톤치드는 희랍어로 '식물'이라는 의미와 '죽이다'라는 의미가 내포된 단어로 편백나무가 자신에게 다가오는 해충들로부터 자신을 보호하기위해 내뿜는 물질이라는 의미를 지니고 있습니다. 어원이 그러할 정도로 편백나무의 방충효과는 뛰어나기 때문에 집 안에 벌레가 자주 들어오거나 캠핑 등을 가셨을 때 편백나무를 사용해 보시면 방충 효과를 보실 수 있습니다.

 

편백나무 효능 두번째 새집증후군 예방

집을 짓고 나면 집지을 때 사용했던 각종 화학물질들에서 포름알데히드, 휘발성 유기화합물 등 각종 유해물질이 방출되는데요, 이 때 새집으로 이사를 가게 되면 이러한 성분들로 인해 새집증후군을 앓게 됩니다. 그러한 새집증후군을 예방하기 위해 편백나무를 사용한 가구가 여러 제품들 이용하면 편백나무에서 나오는 피톤치드라는 성분이 새집증후군의 원인이 되는 유해물질을 제거하는 역할을 하여 새집증후군을 예방할 수 있습니다.

 

편백나무 효능 세번째 피부재생 효과

편백나무에 함유되어 있는 사비넨이라는 성분은 콜라겐의 생성을 촉진시키는 효능이 있어 피부를 탄력있게 해주며 피부재생을 도와주는 역할을 합니다. 또한 피부의 멜라닌이라는 색소를 감소시켜 기미나 주근깨와 같은 색소침착으로 인해 생기는 피부문제를 개선하는 데 도움이 됩니다.

 

편백나무 효능 네번째 아토피피부 완화에 효과적

아토피를 유발하는 원인은 식품첨가물이나 다양한 환경공해 등 많은 것들이 있지만 그 중에서도 특히 집안에 존재하는 집먼지나 진드기 같은 균들이 유발하는 아토피에 대해 편백나무의 효과를 기대할 수 있습니다. 그 이유는 편백나무에는 항진효과가 있기 때문인데요, 그로 인해 침구 같은 곳에 서식하는 진드기와 같은 균으로부터 우리의 피부를 보호하는 역할을 하게 됩니다. 또한 살균효과도 뛰어나기 때문에 각종 세균들을 제거한느 효과도 있다고 합니다.

 

편백나무 효능 다섯번째 불면증 완화

편백나무가 뿜어내는 피톤치드에는 불면증의 한 원인이 되는 코르티졸이라는 성분을 감소시켜주고 자율신경계를 안정시켜 심신안정에 도움을 주는 역할을 하여 불면증 완화에 효능이 있습니다. 또한 피톤치드는 그 고유의 향으로 인해 현대인들이 하루에 수도 없이 느끼는 스트레스를 해소시켜주는데에도 탁월할 효능이 있습니다.

 

편백나무 효능 여섯번째 비염 등 기관지염에 효과적

편백나무의 사비넨 성분은 소나무의 약 35배에 달할 정도로 아주 많이 포함되어 있는데요, 이 성분은 비염이나 천식의 원인균에 대한 항균효과가 뛰어나서 증상을 완화시키는데 도움을 줍니다.

 

이상 뷰티헬스라이프 뽀뽀리의 편백나무 효능에 관한 포스팅이었습니다. 더욱 알차고 좋은 정보로 찾아오겠습니다. 건강한 하루 보내세요.

 

도움이 되셨나요? 도움이 되셨다면 아래 ♥공감♥버튼 꾸욱~ 눌러주세요^^
▽건강관련 다른 글 보기

 

2018/05/18 - [건강] - 아스파라거스 효능 알고 먹어요

2018/05/19 - [건강] - 서리태 효능 알고 먹어요

2018/05/19 - [건강] - 블루베리 효능 알고 먹어요

2018/05/18 - [건강] - 깔라만시 효능 알고 먹어요

2018/05/20 - [건강] - 토마토 효능 알고 먹어요

2018/05/17 - [건강] - 브로콜리 효능 알고 먹어요

2018/05/17 - [건강] - 히비스커스 효능 알고 먹어요