캐모마일 효능 알고 먹어요

캐모마일 효능

 

안녕하세요. 뷰티헬스라이프의 뽀뽀리 입니다^^ 오늘은 캐모마일 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

 

캐모마일은 국화과의 꽃으로 저먼(German)캐모마일, 로만(Roman)캐모마일, 보데골드(Bodegold)캐모마일, 다이어스(Dyer's)캐모마일 등의 종류가 있는데 주로 저먼캐모마일과 로만캐모마일이 널리 알려져 있습니다. 저먼캐모마일과 로만캐모마일은 하얀색의 꽃잎에 노란색의 중심화를 가진 겄이 특징이며 다이어스 캐모마일은 노란색의 꽃잎이 특징입니다. 대개 꽃이 피는 시기는 6월에서부터 8월까지로 여름에 피는 꽃이며, 차로 이용하기 위해 수확하실 때에는 꽃을 따서 바람이 잘 통하는 그늘에서 말려 보관하셔서 이용하시면 좋습니다.

 

 

보통 캐모마일은 스킨케어를 위해 화장품원료로 많이 사용되고 있으며 차로도 우려 마시거나 하는 등 식용으로 이용하기도 합니다. 이렇게 활용되는 캐모마일이 우리 몸에 어떠한 좋은 효능을 미치는지 지금부터 자세히 살펴보도록 하겠습니다.

 

[ 캐모마일 효능 ]

 

캐모마일 효능 첫번째 감기예방 및 해열작용

 

열이 날 때 캐모마일을 우려낸 물을 마시게 되면 발열작용을 하여 해열의 효과가 뛰어납니다. 특히 초기의 감기증상이 있을 때 드시게 되면 감기증상을 바로 잡을 수 있으며 도움을 받을 수가 있습니다.

 

캐모마일 효능 두번째 천연염료제

캐모마일 중에서도 다이어즈 캐모마일은 노란색을 띠고 있기 때문에 염료제로 사용하게 되면 예쁜 천연 색감을 얻을 수가 있습니다. 그렇기 때문에 천을 염색하거나 할 때에 이용하시면 인공염료보다 피부에 더욱 건강하게 사용할 수가 있습니다.

 

 

 

캐모마일 효능 세번째 항염작용

캐모마일은 카모아줄렌이라고 하는 성분이 다량 함유되어 있는데요, 이 성분은 뛰어난 항염작용을 하는 것으로 알려져 있습니다. 그렇기 때문에 구강염이나 인후염 등 기관지염증이나 외부마찰로 인한 상처의 염증을 치료하는 데에 좋은 효능을 나타내줍니다. 이러한 캐모마일의 강력한 항염작용으로 인해서 유럽에서는 캐모마일로 만든 약이 흔히 사용된다고 하는데요, 각종 상처를 진정시키고 치료하는 데에 도움이 된다고 합니다.

 

캐모마일 효능 네번째 당뇨병증상완화

캐모마일의 추출물에는 최종당화산물을 억제시켜주어 당수치가 오르는 것을 방지하여 당뇨병 예방에 도움을 준다고 하는데요, 평소 당뇨병을 앓고 계신 분이시거나 가족력으로 인해 당뇨병이 걱정되는 분들게서 물처럼 꾸준히 섭취해주시면 당뇨병을 예방하고 개선하는 데에 도움을 받으실 수 있습니다.

 

캐모마일 효능 다섯번째 위장기능강화

위궤양이나 소화불량, 배탈 등 각종 위장질환에 효과적인 기능을 하는 펙틴이라고 하는 성분이 캐모마일 속에 다량 함유되어 있는데요, 그렇기 때문에 배탈이나 설사 등이 생겼을 때 따뜻한 캐모마일 차 한잔을 마시면 진정시키는 데에 도움이 된다고 합니다.

 

캐모마일 효능 여섯번째 심신안정

캐모마일의 성분 중에는 신경계를 안정시켜주는 성분이 있어 심신이 불안하거나 불면증에 시달릴 때에 따뜻하게 차로 우려서 한 잔씩 마셔주면 불안을 해소하는 데에도 도움을 주며 신경과민으로 인한 불면증을 완화하는 데에도 도움이 될 수 있습니다.

 

캐모마일 효능 일곱번째 피부미용

 

캐모마일을 이용한 입욕제나 바디제품이 시중에서도 많이 판매되고 있는데요, 잘말린 캐모마일을 욕조에 넣어 반신욕을 하게 되면 캐모마일에서 나온 성분이 살균작용을 하여 피부를 말끔하게 씻어내주고 몸을 따뜻하게 만들어 긴장을 이완시켜주며 매끄러운 피부로 가꾸어 줍니다.

 

캐모마일 효능 여덟번째 자궁건강

캐모마일에는 마트리카리아 라고 하는 성분이 함유되어 있는데요, 이 성분은 자궁을 건강하게 하는 데에 탁월한 효능이 있다고 합니다. 또한 캐모마일 자체가 몸을 따뜻하게 만들어주는 효과가 있어 생리통으로 인한 복통을 완화하는 데에 많은 도움을 줄 수 있습니다.

 

이상 뷰티헬스라이프 뽀뽀리의 캐모마일 효능에 관한 포스팅이었습니다. 계속해서 더욱 알차고 좋은 정보로 찾아오겠습니다. 언제나 건강한 하루 보내세요~*

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